Familie- en inner voice opstelling

Wat draag ik, dat niet van mij is?

Even in 4 zinnen

Een Opstelling poogt de onderbroken uitreikende beweging van iemand te herstellen. Die beweging kan door negatieve ervaringen geblokkeerd zijn geraakt, met als gevolg dat je niet meer durft te vertrouwen en je terug gaat houden. In een Opstelling worden verstrikkingen opgespoord in je huidige relaties en in je systeem van oorsprong. Door die wat losser te maken kunnen je energie en je liefde weer beter stromen.

Hoe ziet zo’n dag eruit?

Een groep van maximaal 12 mensen komt bij elkaar. We openen de dag met koffie en kennismaken. Drie van de aanwezigen kunnen vervolgens een vraag of probleem inbrengen. De vraagsteller (of: probleeminbrenger) kiest enkele aanwezigen als ‘representant’, voor iemand uit het (familie)systeem van de vraagsteller. De representanten worden opgesteld in de ruimte en daarna… mag alles in beweging komen.

Doel van een familieopstelling

  • Herstellen van de onderbroken uitreikende beweging

  • Relaties in (familie)structuren zichtbaar maken

  • Je plaats innemen in het grotere geheel

  • De liefde (weer) durven laten stromen

  • Weer vertrouwen

Locatie: Voormalige Synagoge, Stationsweg 21, Raalte
(Bij Deventer, Overijssel)
Aantal deelnemers: maximaal 12
Begeleiding door Marcus Belle

Nog eenmaal in 2024:

  • 14 juni 2024

Elk lid van een familie blijft energetisch altijd aanwezig in de familiestructuur. Zelfs de mensen die er niet meer zijn door overlijden, emigratie of scheiding. Volgens sommigen tot in de zevende generatie. Zowel positieve levenskracht als onopgeloste problemen worden op een nog onverklaarde manier doorgegeven aan volgende generaties. Zo kan iemand zich identificeren met iemand uit het verleden en een deel van diens lotsbepaling als het ware ‘overnemen’. Dat gebeurt op onbewust niveau, vanuit liefde, om het systeem compleet en heel te houden. Maar tegelijk ben je dan niet helemaal jezelf, je leeft niet helemaal je eigen leven.

Hoe werkt dat, een familieopstelling?

Iemand brengt een vraag in. Die kan betrekking hebben op relaties, werk, gezondheid of zingeving. Door de familiestructuur ‘neer te zetten’ in de ruimte, worden relaties zichtbaar. Groepsdeelnemers nemen daarbij de plaats in van de familieleden. Zij worden representanten genoemd.

Er kunnen ook combinaties met subpersonen binnen het individu zelf worden gemaakt. Bijvoorbeeld het Innerlijk Kind, de Beschermer, de Criticus. Als vanzelf worden dan vaak ook de verstrikkingen uit het verleden zichtbaar.

Door posities in de opstelling in beweging te laten komen, kunnen verstrikkingen losser worden gemaakt en kan de liefde op een gezondere manier gaan stromen.

Er is plek voor twaalf personen. Er kunnen drie opstellingen gedaan worden. Niet iedereen kan dus aan de beurt komen met een eigen opstelling. Wel kun je representant zijn in de opstelling van anderen. De ervaring leert dat alleen al het meedoen aan een opstelling heel leerzaam kan zijn.

Wat is het doel van een familieopstelling?

Dat is het weer volledig herstellen van de onderbroken uitreikende beweging van de probleeminbrenger. Elk levend wezen heeft - zelfs al in de baarmoeder - van nature een impuls om uit te reiken naar zijn omgeving. Aanvankelijk om te ontvangen, later ook om te geven. Deze beweging kan door negatieve ervaringen geblokkeerd raken. Met als gevolg dat iemand geen liefde meer durft te geven en geen hulp meer te vragen. Kortom: niet meer durft te vertrouwen. Daardoor ontstaan er verstoringen in relaties èn in de eigen creativiteit en spontaniteit. Elke keer als er een verstrikking wordt opgelost, voelt iemand meer ruimte en de ervaring meer zichzelf te zijn.

Begeleidingsstijl van Marcus Belle

Bert Hellinger (1925-2019) heeft het werken met Opstellingen ontdekt. Sindsdien is het werk doorontwikkeld en zijn er specialisaties ontstaan. Marcus hanteert de meer klassieke begeleidingsvorm, waarbij een opstelling vrij strak wordt begeleid en waarin zowel personen (uit verleden en heden), archetypen (zoals de Liefde), kwaliteiten (zoals Werklust) of subpersonen kunnen worden opgesteld. Als vanzelf worden dan vaak ook de verstrikkingen uit het verleden zichtbaar.

Belangrijk zijn helende uitspraken. Zo is het geven van erkenning een basisprincipe in een gezonde relatie. Het ontbreken ervan is ziekmakend. Erkenning geven én vragen heeft te maken met verantwoordelijkheid nemen voor gevoelens, daden, verlangens, intenties. In de vorm van rituele uitspraken door representanten heeft dit vaak een krachtige werking in het helen van relatiewonden. Soms is er ook humor om zware kost wat lichter te maken.

Kinderen durven zelden of nooit een gelukkiger of vervullender leven te leiden dan hun ouders. Onbewust blijven ze loyaal aan onuitgesproken familietradities, die onzichtbaar hun werking blijven hebben.
— Bertold Ulsamer