Kloostervijfdaagse
Laat oude wijsheid je leven in stromen
Even in 4 zinnen
De Kloostervijfdaagse helpt je oude, kloosterlijke wijsheid toe te laten in je eigen leven. Aan de hand van oude en moderne teksten uit de traditie, ga je op zoek naar je ervaring bij de vijf pijlers onder dit programma: gebed, contemplatie+meditatie, eenvoud, omgaan met elkaar, en werk. Naast de teksten doen we adem- en lichaamswerk, en zijn er plenaire sessies en praktische opdrachten om de theorie handen en voeten te geven.
Iets over het programma
De Kloostervijfdaagse is een retraite voor jou, als je verlangt naar meer dan ‘even tot rust komen’. Voor tot rust komen heb je in principe geen klooster nodig, dat kan op heel veel plaatsen. Dit stevige, liefdevolle programma is diep verankerd in de spiritualiteit van Benedictus en wordt begeleid door Maria van Mierlo, die zelf ruim twintig jaar als leek verbonden is aan de traditie.
We bidden het getijdengebed mee van de monniken van de abdij. Vroeg op dus, het ochtendgebed is al om 06:15. ‘t Is maar dat je het weet. Je bent vijf dagen (vier nachten) in de Abdijhoeve van de Willibrordsabdij in Doetinchem.
Doel van deze retraite
Voelen en ervaren wat oude kloosterspiritualiteit jou te bieden heeft voor je eigen leven
Kennis maken met auteurs (oud en nieuw) uit de benedictijnse en cisterciënzer traditie
Inzicht krijgen in (sommige van) je eigen gewoontes en verandering toelaten
Oude wijsheid vertalen naar bruikbare tips voor vandaag
Bijkomende voordelen:
Een digitale detox ondergaan; je bent zonder internet en telefoon
Tot rust komen, de stilte ervaren en het effect daarvan merken
De Kloostervijfdaagse wordt één keer aangeboden in 2024:
21-25 oktober
Locatie: Sint Willibrordsabdij Doetinchem
Programma
Je doorloopt de volgende vijf oude thema’s:
Gebed. Dit thema meandert de dagen door, want we volgen het getijdengebed van de abdij.
Broederlijk/zusterlijk samenleven. Je onderzoekt hoe je je verhoudt tot anderen. De andere deelnemers zijn je tot spiegel in je verhouding tot de mensen om je heen.
Eenvoud (enkel-voudig zijn en leven). Niet langer in-gewikkeld zijn, maskers laten vallen; hoe doe je dat?
Contemplatie (meditatie, stilte). We komen tot diepe innerlijke stilte in de zendo van de abdij
Arbeid. Je gaat rond de abdij fysiek aan het werk.
Deze retraite is speciaal bedoeld om te leren voelen dat oude, kloosterlijke spiritualiteit domweg springlevend is. Als je maar luistert. Als je haar maar wilt verstaan. En als je haar maar durft toe te laten in je lijf.
Retraite de Kloostervijfdaagse wordt aangeboden door Heb Het Hart, op verzoek van de directie van de Abdijhoeve en met een nihil opstat van de broeders :)
Welke teksten en auteurs lezen we?
Teksten uit de benedictijnse en cisterciënzer traditie zijn de basis onder dit programma. Maar: kórte teksten. Het is geen studieus programma, waarbij je boeken en/of artikelen te bestuderen krijgt. Geselecteerde, korte teksten, waarmee we op een meditatieve manier omgaan. Dat is het idee.
Enkele van de benedictijnse auteurs:
Esther de Waal
Meg Funk
Fidelis Rupert
Anselm Grün
Enkele van de cisterciënzer auteurs:
Aelred van Rievaulx
Augustine Roberts
André Louf
Daarnaast komen ook de oudste bronnen aan bod, waaronder Benedictus zelf natuurlijk, en o.a. bijvoorbeeld Joannes Cassianus, Isaac van Stella, abba Antonius
“Als je vandaag zijn stem hoort,
maak dan je hart niet ongevoelig”
Dagorde van de abdij
We houden het ritme aan van de abdij
06:15 Metten (lezingendienst)
0645 Ontbijt
07:30 Lauden (morgengebed)
08:15 Ochtendprogramma deel 1 (30 minuten)
09:30 Eucharistieviering
10:15 Ochtendprogramma deel 2 (1 uur)
12:15 Sext/noon (middaggebed)
12:30 Middagmaal
13:30 Middagprogramma (vertaling van het thema naar de praktijk)
Aansluitend lege tijd tot 17:00
17:00 Vespers (avondgebed)
17:30 Lege tijd
19:00 Avondmaal
19:30 Optioneel: vrije samenkomst, ‘recreatie’, tijd voor eventuele vragen
20:30 Completen (dagsluiting)
Digitale detox
Wacht even. Geen telefoon?
Inderdaad. Tijdens deze retraite gebruik je je telefoon niet. Nog sterker; het zou het mooist zijn als je hem helemaal thuis durft te laten. Als dit wat ver gaat (bijvoorbeeld omdat je hem nodig hebt voor je navigatie), kun je hem bij begin van de Kloostervijfdaagse inleveren bij begeleider Maria van Mierlo.
Deze week vermijd je ook alle verdere indrukken van buitenaf. Je behoedt zo je brein voor externe onrust en gaat ontdekken wat er in jou zelf leeft. Veel interessanter waarschijnlijk dan een boek lezen. Neem dus ook geen boeken mee en geen podcasts. En geen laptop! Geloof ons, je kunt zonder.
Bereid je goed voor op deze (digitale) detox. Stel mensen waar je veel contact mee hebt van tevoren op de hoogte van je online afwezigheid.
Tip: neem een wekker mee. Gewoon, zo’n ding van vroeger. Je weet wel.
“Het gaat bij deze retraite niet om een denkproces, maar om een ervaring opdoen. Iets nieuws beleven. Wat? Tja, geen idee. God knows.”