Familieopstellingsdag: doorbreek oude patronen in je systeem
Die ene zin die jij vroeger altijd te horen kreeg, hoe klinkt die nog door in jou?
‘Waarom kun je niet zijn zoals je broer of zus?’
‘Jij begrijpt het toch niet.’
‘Je bent altijd zo gevoelig, stelt me teleur, maakt altijd iets kapot, maakt alles zo moeilijk.’
‘Je hoort hier niet bij.’
We hebben allemaal zinnen meegekregen. Soms uitgesproken in een moment van boosheid, vermoeidheid of onmacht. Soms bedoeld om ons iets te leren.
Maar sommige zinnen blijven langer hangen dan we denken. Ze kunnen in ons vastgroeien en we gaan geloven dat ze waar zijn. Zonder dat je het doorhebt, kunnen oude beweringen zo doorwerken in het heden.
Met deze Opstellingsdag ga je ze horen met nieuwe oren en zet je een stap richting een ander leven, waarin die zinnen geen of minder kracht hebben.
Familieopstellingsdag Hoor wat je zegt
Stoppen met oud gedrag in je relatie(s)
Familieopstellingendag
17 september
10:00 – 15:30 uur
Maximaal 16 deelnemers
Investering:
185,- incl btw
Locatie:
De School van Frieswijk
Schalkhaar (bij Deventer)
Waarom deelnemen aan een familieopstellingsdag?
Waarom een opstelling?
Wat niet zichtbaar is, verdwijnt niet zomaar. Onbewuste patronen, loyaliteiten en vastgeroeste dynamieken kunnen zich blijven herhalen terwijl je dat eigenlijk niet wil. Een familieopstelling maakt zichtbaar wat vaak verborgen blijft. Je ziet niet alleen wat er speelt, maar vooral waartoe het speelt. En precies daar ontstaat ruimte voor verandering.
Wij ervaren dagelijks hoe krachtig een opstelling kan zijn. Ze werpt een nieuw licht op vastgelopen situaties. Het ‘geweten’ van je familiesysteem is als het ware aan het werk voor jou. Dat wat voor jou een probleem is (altijd je mond houden bijvoorbeeld), is voor het systeem van je familie juist een oplossing (de situatie kan fijn blijven zoals hij is). Als je daarnaar gaat kijken, wordt zichtbaar wat er nooit mocht zijn. Dat geeft je niet alleen inzicht, maar vaak direct al een gevoel van richting en vooral: opluchting. ‘Oh, dus dát ben ik aan het doen.’
Een veilige bedding
Deze dag verloopt in een open sfeer, waarin je samen met anderen onderzoekt wat er speelt binnen jouw relaties. Begeleiders Monique Koolen en Maria van Mierlo zorgen ervoor dat iedereen voldoende aandacht krijgt en dat er ruimte is om inzichten te delen of vragen te stellen. Zij creëren een veilige, respectvolle setting waarin je kunt ontdekken, ervaren en leren, op jouw tempo. Je hoeft niets voor te bereiden; kom zoals je bent, met alles wat er leeft.
Het verschil met andere dagen
Anders dan bij veel andere opstellingsdagen, krijg je hier sowieso ook zelf een ervaring aangereikt. We doen twee opstellingen in de middag, maar in de ochtend zijn er oefeningen waarbij je zelf mini-opstellingen doet met elkaar, waardoor je al iets kunt ervaren van de patronen in jouw familie.
Als jouw vraag niet aan de beurt komt in de middag, beleef je dus toch iets van de rijkdom van het opstellingenwerk. Je krijgt dus sowieso meer zicht op de patronen in jouw familie.
Wat brengt een opstelling je?
Meer dan we hier op kunnen schrijven, maar in grote lijnen komt het hier op neer:
Inzicht in terugkerende patronen in je relatie
Helderheid in de dynamiek met je broers en zussen en de generaties vóór je
Bewustwording van onuitgesproken thema’s binnen je gezin van herkomst
Zicht op de functie de patronen en jouw rol daarin
Meer rust, ruimte en verbinding met jezelf en de ander
Concrete beweging in vraagstukken waar je al langer mee rondloopt.
Tijdens deze Opstellingsdag werk je niet alleen aan je eigen vraag. Juist door aanwezig te zijn bij opstellingen van anderen, ontstaan herkenning en diepere inzichten.
Voel je dat dit voor jou is? Je hoeft het niet precies te kunnen uitleggen. Als je merkt dat er ‘iets’ speelt in je relaties, is dat al genoeg.
Diepgang. Systemisch. Zingeving.
Monique Koolen
Psycho-analytisch coach
De kunst van het zichtbaar maken van wat onbewust meespeelt.
Vanuit de dieptepsychologie van Carl Gustav Jung begeleidt Monique mensen bij het ontdekken van verborgen patronen, innerlijke bewegingen en persoonlijke groei. Met aandacht voor dromen, verbeelding, systemisch werk en het individuatieproces helpt zij om meer bewustzijn te ontwikkelen en verandering van binnenuit mogelijk te maken.
Maria van Mierlo
Geestelijk begeleider en retraiteleider
Maria werkt vanuit de benedictijnse spiritualiteit en begeleidt mensen bij levensvragen, verstilling en innerlijke groei. De Regel van Benedictus vormt daarbij een belangrijke inspiratiebron, met aandacht, eenvoud en innerlijk evenwicht als leidende thema’s.
Vanuit geestelijke begeleiding en coaching verbindt zij kloosterlijke wijsheid met hedendaagse zingeving en helpt zij mensen opnieuw richting te vinden in hun leven.
Je bent welkom met jouw vraag
Wanneer:
17 september, 10:00 – 15:30 uur
Maximaal 16 deelnemers
Waar:
De School van Frieswijk, Schalkhaar (bij Deventer)
Begeleiders:
Maria van Mierloen Monique Koolen
Investering:
185,- incl 21% btw
Inclusief koffie/thee en een vegetarische lunch
Heb Het Hart heeft geen eigen kok en kan geen rekening houden met allergieën en/of diëten. Heb je speciale voeding nodig? Neem dan gerust je eigen etenswaren mee; je kunt hier ter plaatse iets opwarmen indien nodig.
Als je wil, kun je overnachten (van tevoren of na afloop) in Klooster Nieuw Sion. Dat ligt dichtbij de school. Een overnachting in het klooster regel je zelf.