Retraite Een nieuw Begin bij een moment van verandering
Een nieuwe fase in je leven. Je staat aan het begin ervan, nog aan de rand. Voor je ligt dat onbekende land. En je wilt tijd maken voor het besef dat je hier staat, aandacht geven aan de stap die je gezet hebt, of nog gaat zetten. Met Retraite Een Nieuw Begin ga je enkele dagen de stilte van het klooster in om de oversteek naar dat nieuwe land met aandacht te maken.
Datum
Maandag 1 februari t/m woensdag 3 februari 2027
Start 19:30 uur, einde 14:30 uur
Locatie
Klooster Nieuw Sion
Vulikerweg 6, 7431 PJ Diepenveen
Vanaf € 345, incl. verblijf (1-persoonskamer)
Een verandering in je leven
Is er iets groots gebeurd in je leven? Of breekt er binnenkort een nieuwe fase aan voor je? Met de klooster retraite Een Nieuw Begin geef je jezelf de tijd om daarbij stil te staan. Dit programma helpt je om met liefde te kijken naar de overgangsfase waar je in zit. Je gaat voelen wat er nou precies aan het verschuiven is in je leven. Je schept tot slot je eigen ritueel, waarmee je jouw overgangsmoment markeert ten overstaan van de groep.
Belangrijk: Schrijf je alleen in voor deze retraite als je al weet wat er veranderd is of wat er gaat veranderen in jouw leven. Als je situatie nog niet helder is en je nog een besluit moet gaan nemen, doe dan mee aan retraite Neem de Afslag.
Deze retraite is voor jou als je:
aan het begin staat van een nieuwe levensfase, of je die nu zelf gekozen hebt of niet;
ruimte wilt maken voor reflectie en wilt luisteren naar jezelf;
verlangt naar begeleiding in rust en eenvoud.
Waarom moet ik stilstaan bij een overgangsmoment?
Meer dan een feit
Momenten van transitie, van overgang, zijn meer dan een klinisch gegeven. Er verandert niet alleen iets aan de omstandigheden, er verandert ook iets aan jou. IN jou. Met deze retraite sta je daar bewust bij stil.
Omzien en vooruitkijken
Je kunt pas aan iets nieuws beginnen als je weet wat er achter je ligt en voor je. Het is net als met oversteken; je kijkt eerst naar links en naar rechts. Pas daarna kun je gaan. Zo is het ook met belangrijke veranderingen in je leven. Kijk, voordat je gaat, hoe je je voeten richt.
Handelen in het nu
Het 'oversteken' zelf is het moment waar retraite Een Nieuw Begin uiteindelijk over gaat. Je ontdekt met dit programma wát het is dat voor je ligt. Voor de één kan dat zijn: overgave. Voor een ander juist: in opstand komen. Zoveel mensen, zoveel antwoorden. In de stilte hoor je wat jij nodig hebt.
Wat mag je van deze kloosterretraite verwachten
Een gevarieerd programma
Stilte, gebed, bezinning, adem-, loop- en lichaamswerk, groepsgesprekken en werken in kleine groepjes, en kloosterlijke wijsheid over het omgaan met gevoelens en gedachten. En een heerlijk verblijf op een springlevende plek: Klooster Nieuw Sion bij Deventer.
Een retraite in stilte
Stilte is een belangrijk onderdeel van deze dagen. Buiten de sessies ben je zoveel mogelijk stil, zodat je kunt ontdekken waar het voor jou om draait. Ook de maaltijden zijn in stilte. Tijdens de groepssessies is er natuurlijk alle ruimte om ervaringen te delen.
Een persoonlijk ritueel
Je ontwerpt aan het einde van deze retraite een persoonlijk ritueel, dat past bij de stap die jij te zetten hebt. Je voert het ritueel uit ten overstaan van de groep. En de kracht van een ritueel is niet uit te leggen, die moet je voelen.
Wat is een overgangsmoment?
Momenten die je in een nieuwe situatie plaatsen, heten overgangsmomenten. Er vindt een transitie plaats: je gaat van de ene naar de andere situatie. Dat komt in elk leven voor.
Overgangsmomenten zijn normaal en horen bij het leven. Jarig zijn, volwassen worden, het ouderlijk huis verlaten, je eigen leven opbouwen. Die dingen gebeuren bijna als vanzelf. Je kiest er niet voor, het leven stuwt je min of meer als vanzelf een bepaalde kant op.
Maar het kan ook anders. Soms is een overgangsmoment ongewenst, of verdrietig makend. Je wordt ontslagen, of krijgt te maken met een faillissement, een ongeluk, een verlies. Tegen je zin kom je in een transitiemoment terecht.
Waarom aandacht schenken aan een overgangsmoment?
Het is wijs om tijd te nemen voor wat het aanbreken van een nieuwe fase je doet. Want of het nu een blije of verdrietige overgang is - je moet iets achterlaten om verder te kunnen. Zelfs in vreugdevolle situaties kan dat weemoed of verdriet met zich meebrengen, omdat je afscheid moet nemen van wat vertrouwd en bekend was.
Retraite Een Nieuw Begin helpt je bij het ordenen van wat er gebeurt in een periode van verandering. Je zet jezelf stil, zodat je niet in haast voorbij leeft aan de transitie.
Over je verblijf
Waarom een kloosterretraite in Klooster Nieuw Sion?
Omdat er geen betere plek is om tot jezelf te komen, ver weg van alle afleiding, omringd door eeuwenoude muren en het ritme van de natuur. In een klooster ervaar je de stilte op een heel bijzondere manier. Het is alsof de tijd even stilstaat en je de ruimte krijgt om echt te leven.
-
Dag 1 – maandag 1 februari
vanaf 14:00 aankomst in het klooster mogelijk
19:30 begin retraite, avondprogramma: terugkijken – waar kom je vandaan?
21:30 nachtgebed
Dag 2 – dinsdag 2 februari
08:00 ochtendgebed
08:30 kloosterontbijt
10:00 ochtendprogramma: om je heen kijken – waar sta je nu?
12:00 stille meditatie
12:30 kloosterlunch
14:00 middagprogramma en vrije tijd
18:00 avondgebed
18:30 kloostermaaltijd
19:30 avondprogramma
21:30 nachtgebed
Dag 3 – woensdag 3 februari
08:00 ochtendgebed
08:30 kloosterontbijt
10:00 ochtendprogramma: vooruitkijken – waar ga je naartoe?
12:00 middaggebed
12:30 kloosterlunch
14:30 einde retraite
Over Heb Het Hart
Retraite Een Nieuw Begin is een programma van Heb Het Hart Retraites, ontwikkeld door Maria van Mierlo. Maria leeft al ruim twintig jaar volgens de Regel van Benedictus en biedt vanuit die ervaring een veilige en inspirerende bedding voor deze dagen. Haar begeleiding is duidelijk en zacht tegelijk. Zij is auteur van het succesvolle boek Kloosterwijsheid vandaag - Gids voor een eenvoudig leven.
Wat zeggen de deelnemers?
“De verschillende werkvormen en de combinatie met de vieringen vond ik heel sterk.”
“Ik had er graag nog een paar dagen in stilte aan vastgeplakt.”
“Het programma heeft me inzicht en acceptatie opgeleverd.”
“Wat de begeleiding betreft: professioneel, empathisch; veel kennis en kunde. Voor herhaling vatbaar!”
“Het programma is consequent doorwrocht, goed doordacht, geen smoesjes accepterend.”
“Ik voel me sterk en krachtig.”
“Ik voel opluchting en heb inzicht gekregen. Heb weer zin in de toekomst.”
“Ik heb een keuze gemaakt en er is duidelijkheid nu.”
“De leiding is sterk en er is een goede afwisseling tussen theorie, werkvormen, meditatie en stilte.”
Begeleiding
Maria van Mierlo
Maria van Mierlo is cisterciënzer leek, coach en geestelijk begeleider. Ze leeft en werkt vanuit benedictijnse spiritualiteit. Ze ontwikkelt en begeleidt retraiteprogramma’s en begeleidt mensen één op één in haar praktijk. Ze is auteur van Kloosterwijsheid vandaag – Gids voor een eenvoudig leven en publiceert, onder andere voor KRO-NCRV.
Datum
Maandag 1 februari t/m woensdag 3 februari 2027
Start 19:30 uur, einde 14:30 uur
Kun je niet op deze data? Deze retraite vindt in 2027 ook plaats van 23 t/m 25 juni en van 20 t/m 22 oktober.
Locatie
Klooster Nieuw Sion
Vulikerweg 6, 7431 PJ Diepenveen
Kosten
Tarief A: 345,-
Tarief B: 570,-
Tarief C: 715,-
Verblijf in een 1-persoons gastenkamer (inclusief lakenpakket, gedeelde douche/toilet op de gang), onbeperkt koffie/thee, 2x ontbijt, 2x lunch en 1x diner. Nieuw Sion verzorgt vegetarische maaltijden, geïnspireerd op het aanbod uit de eigen moestuin.
Ben je verzekerd bij De christelijke zorgverzekeraar? Dan kun je mogelijk een deel van de kosten van deze retraite vergoed krijgen. Check hiervoor je polis of neem contact op met je verzekeraar.