Meerdaagse retraite Neem de afslag
Retraite Neem de Afslag helpt je bij het nemen van een groot besluit. Je voelt dat het er tijd voor is. Op basis van oude kloosterwijsheid ga je op een nieuwe manier naar je eigen vraag luisteren en na vier dagen neem je een beslissing. Neem de Afslag is specifiek bedoeld voor actuele (levens)vragen en dilemma’s.
Datum
Zondag 20 september 2026 - 19.00 uur t/m
woensdag 23 september 2026 - 15.00 uur
Locatie
Klooster Nieuw Sion,
Vulikerweg 6 , 7431 PJ Diepenveen
Je weet niet wat je moet doen. Of je weet het wel, maar durft het niet. Het kan ook zijn dat je tot nu toe geen tijd had om te luisteren naar de stem van je hart.
Misschien was het wel comfortabel om het besluit een tijdje voor je uit te schuiven. Maar nu is het tijd om te gaan luisteren naar je innerlijke wijsheid, zodat je weer voluit en vrij kunt gaan leven. Daarvoor moet je de huidige weg verlaten en zoeken naar de afslag die je terugbrengt naar de weg van jouw waarheid.
Haal adem, vat moed
De succesvolle retraite Neem de Afslag is gebaseerd op drie belangrijke benedictijnse leefregels: obedientia, stabilitas en conversio morum. Dat wil zeggen: gehoor geven aan wat er van je gevraagd wordt, standvastigheid en een omkering van je innerlijke houding.
Dat zijn eeuwenoude grondbeginselen, waar een kracht van uit gaat die zich niet zomaar gewonnen geeft. Het vraagt diepe aandacht om ze door te laten dringen. Maar als je bereid en in staat bent om ze toe te laten in je wezen, kan het weer gaan stromen in jouw persoonlijke en spirituele groei. Dit programma is specifiek bedoeld voor jou, als je op dit moment voor een keuze staat of richting zoekt in de fase die voor je ligt.
Je vindt helderheid en je eigen weg komt weer in beeld.
Er kunnen maximaal twaalf mensen meedoen aan een editie van Neem de Afslag. Er komen verschillende werkvormen aan bod, die je een gezond evenwicht bieden tussen inkeer (stil worden en naar binnen kijken) en expressie (spreken en naar buiten treden). We richten ons naar het kloosterlijke ritme. We hebben met onze groep drie eigen meditaties per dag en daarnaast doen we mee aan het getijdengebed van het klooster. Let op: tussen de groepssessies door zijn we in stilte.
Wat is de dagorde?
08.00 uur: ochtendgebed
08.30 uur: kloosterontbijt
10.00 uur: ochtendprogramma
12.00 uur: middaggebed
12.30 uur: kloosterlunch
14.00 uur: middagprogramma
17:00 uur: avondmaaltijd
18.00 uur: avondgebed
19.30 uur: avondprogramma
21.30 uur: nachtgebed
Over Heb Het Hart
Neem de Afslag is een programma van Heb Het Hart Retraites, ontwikkeld door Maria van Mierlo en Marcus Belle. Maria leeft al ruim twintig jaar volgens de Regel van Benedictus en biedt vanuit die ervaring een veilige en inspirerende bedding voor deze dagen.
Samen met psycholoog Jurgen Haas begeleidt zij dit zorgvuldig opgebouwde programma. Er valt veel meer over te vertellen dan op deze pagina past. Ben je benieuwd naar onze achtergrond en werkwijze? Lees dan vooral verder.
Wat zeggen de deelnemers?
“De verschillende werkvormen en de combinatie met de vieringen vond ik heel sterk.”
“Ik had er graag nog een paar dagen in stilte aan vastgeplakt.”
“Het programma heeft me inzicht en acceptatie opgeleverd.”
“Wat de begeleiding betreft: professioneel, empathisch; veel kennis en kunde. Voor herhaling vatbaar!”
“Het programma is consequent doorwrocht, goed doordacht, geen smoesjes accepterend.”
“Ik voel me sterk en krachtig.”
“Ik voel opluchting en heb inzicht gekregen. Heb weer zin in de toekomst.”
“Ik heb een keuze gemaakt en er is duidelijkheid nu.”
“De leiding is sterk en er is een goede afwisseling tussen theorie, werkvormen, meditatie en stilte.”
Begeleiding
Maria van Mierlo
Maria van Mierlo is cisterciënzer leek, coach en geestelijk begeleider. Ze leeft en werkt vanuit benedictijnse spiritualiteit. Ze ontwikkelt en begeleidt retraiteprogramma’s en begeleidt mensen één op één in haar praktijk. Ze is auteur van Kloosterwijsheid vandaag – Gids voor een eenvoudig leven en publiceert, onder andere voor KRO-NCRV.
Jurgen Haas
Jurgen Haas is psycholoog en craniosacraal therapeut. Hij heeft een praktijk in Zwolle en geeft retraites in bossen en kloosters. Hij ontwikkelde trainingen voor profit en non-profit. Daarnaast heeft hij ervaring als ondernemer, leraar en bestuurder. Verstillen en ontwikkelen zijn de laatste jaren zijn aandachtsgebieden.
Datum
Zondag 20 september 2026 - 19.00 uur t/m
woensdag 23 september 2026 - 15.00 uur
Locatie
Klooster Nieuw Sion,
Vulikerweg 6 , 7431 PJ Diepenveen
Kosten
795,-
Meer informatie over dit tarief. Inclusief verblijf op een 1-persoonskamer met lakenpakket, onbeperkt koffie/thee, alle maaltijden. De keuken van Nieuw Sion verzorgt ook vegetarische maaltijden, geïnspireerd op het aanbod uit de eigen moestuin.