Meditatie
Meditatie is een onderdeel van vrijwel al onze programma’s. De tijdstippen hangen af van de getijden van het klooster waar we zijn, de frequentie van het programma zelf. Bij retraite Neem de Afslag zijn er drie meditaties per dag, bij de andere programma’s minimaal twee. Alleen de Dompelweek drijft puur op de getijden van het klooster.
Aard en sfeer van de meditaties passen bij het programma. Eventueel voorgelezen teksten komen uit verschillende bronnen en tradities, ze zijn zorgvuldig uitgezocht en passen bij dag en uur van de retraite. Soms worden de meditaties toegespitst op het proces dat gaande is. Soms ook komt er lichaamswerk bij kijken: ademen, lopen. Dit vanuit de gedachte dat een spiritueel leven niet zonder het lijf kan.
De meditaties zijn bedoeld om de stilte te verdiepen en ook om je de kans te geven het maalwerk van je eigen gedachten even stil te zetten.
De uiteindelijke bedoeling van mediteren is altijd: aanwezig zijn in het hier en nu.
In de stilte schuilt jouw geheim.
De meditaties hebben me ergens gebracht waar ik nooit zelf gekomen was. Het was of de teksten voor mij alleen geschreven waren.
Ik kon eindeloos op die gedichten meedrijven.
